segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Faltam 29 dias! Irritada e descontrolada...

Hoje acordei irritada... TPM! Fiz musculação e me alimentei perfeitamente até de tarde... Ainda corri 30 minutos no final do dia... A janta seria cachorro quente. Tudo perfeito, se eu não tivesse continuado comendo batata palha pura após o cachorro quente! E em seguida uma, ou melhor, duas colheres de sobremesa de brigadeiro... Quero morrer!!! Faltam 29 dias para minha viagem e neste ritmo, vou chegar lá triste, com a sensação de fracasso... Preciso reagir! Vou me impor mais uma restrição. Vou abolir o refrigerante, inclusive o zero até o dia da viagem, que é pra diminuir o sódio e melhorar a celulite. Amanhã é outro dia. Que Deus me ajude! Bjos, Fran,

6 comentários:

  1. Oi Fran, não desiste. fica calma, ficar nervosa é pior. Eu também andei cometendo uns erros BEM graves esses dias. percebi que não posso ficar longe do blog que perco a motivação.
    Cortar o refrigerante foi uma ótima escolha sua.
    Beijos C.

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  2. Oi cumadeza!!!!
    Quanto tempo, né??? Preciso te ligar para conversarmos... Essas coisas acontecem. Tem 15 dias que estou firme na malhação, mas quando chega o final de semana... É um desastre!!!
    Mas não desanima não que você consegue!!!
    Bjokassss....

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  3. OI Fran, a idéia de cortar ó refri é mto boa, principalmente pq o refri não acrescenta nenhum nutriente a nossa vida, e nem é tão gostoso assim, não se cobre tanto, vá fazendo o seu melhor que o resultado chega com o tempo, estamos aqui pro q der e vier, beijão.

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  4. Oi Fran, adorei teu blog também menina, só vi agora seu comentário, pois passei mal o dia todo, só vomitando, devo ter emagrecido uns 2 kg´s só hoje...hahahaha
    Vamos ganhar essa luta contra o pesoooo...vc está bem menina, o que são 5 ou 6 kg´s...quase nada perto de 28 que preciso emagrecer, pense assim, não se cobre demais ou vai ter o efeito contrário...não relaxe tb...encontre um meio termo!
    Está fazendo vigilantes???? É por pontos né..vou amanhã lá (se melhorar)
    Pra mim o refri é complicado pq eu AMOO coca-cola (normal), os diet´s e zero´s passo SEM uma boa...mas a coca-cola normal é triste!
    Mas vou parar de tomar tb..
    Vamos nos falando né
    Bjoooosss

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  5. oi Fran, eu emqagreci muito só cortando o refrigerante. Valé á pena tentar mesmo. Bjoks

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  6. Oiii Fran!!
    amiga nào fica assim... tpm é complicado mesmo a gente fica descontrolada...
    mas tenho certeza q vc vai sim conseguir estar mais magra até a viagem... tem ai quase 20 dias para batalhar e vc consegue sim...
    vai dar tudo certo!
    vamo q vamo!
    Bjinhoss

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