sábado, 31 de março de 2012

UNHAS

Gente, Quem me acompanha, deve se lembrar que em meados de fevereiro eu estava literalmente roendo as unhas e os dedos... (ANSIEDADE!!!) Além disto, sempre achei que minhas unhas fossem fracas, pois elas estavam sempre lascando e quebrando. Fui a dermato, fiz exames, usei bases caríssimas... Até que a médica me disse que fisiologicamente não tinha nada que explicasse isso! Então só tinha um recurso a tentar. Parar de colocar a mão na boca! Então pensei, se este é o remédio, então terei que tomar. Mesmo sendo amargo!!!! (Socorro, como vou extravasar minha ansiedade!!! - Acho que veio para as costas...rs...rs...) Em resumo, desde o dia 02/03, não coloco a mão na boca. Vejam o resultado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ainda não estão retinhas, mas vão ficar!

Bjs, Fran.

quinta-feira, 29 de março de 2012

RESULTADO DA SEMANA

Oi, gente! Apesar de ter feito uma boa semana, não emagreci. Mas também não engordei. Fiquei nos mesmos 63.100Kg. Estou menstruada, talvez isto explique... Estou precisando de orações. Estou com uma dor infernal nos ombros e pescoço. Tensão pura, ou olho gordo...rs...rs... Fiz o 1* concurso no domingo. Foi legal como parâmetro. Meta para próxima semana, chegar aos 62Kg. É isto gente! Bjs, Fran.

quarta-feira, 21 de março de 2012

META ALCANÇADA...

Oi, gente!!!!
Fiz uma boa semana, mas não ótima! Cometi alguns pecadinhos gastronômicos e não corri muito esta semana...
Mas anotei tudo (tudo mesmo!!!) que comi. Com isto pude ver que extrapolei bem pouco e nos dias de preguiça de fazer AF, apenas caminhei.
BOA SEMANA = BOM RESULTADO!
Bati minha meta que era de emagrecer 1Kg. Emagreci 1,100Kg. Estou com 63,100Kg agora.
Preciso é manter uma constante. Seguindo o programa não tem erro. O ponteirinho desce mesmo!
Então minha meta para a próxima semana, será de emagrecer mais 1Kg. Ando sumidinha dos cantinhos de vcs devido aos estudos para concurso. Mas embora não esteja escrevendo, tenho acompanhado vcs todas!!!!!!!!!!
Bjos, Fran.

quinta-feira, 15 de março de 2012

PRECISO DE FOCO...

Oi, gente!!!!
A semana não foi boa. Extrapolei no final de semana... Engordei 700 gramas. Estou com 64,200Kg. Acho que meu excesso de autoconfiança, anda me traindo... Como já disse, me sinto bem comigo mesma. As roupas continuam servindo. Então fico fazendo o programa do VP mais ou menos. E isto tem me dado um resultado mais ou menos... Embora eu esteja super bem, ainda tem uma barriguinha que me incomoda e o biquini que não cai bem. Quero ficar melhor do que estou! O que eu preciso fazer é conseguir manter a cota de pontos durante a semana e deixar os pontos extras e ativos (quem é do VP, sabe do que estou falando...) para os fins de semana!!! Meus finais de semana sempre envolvem comida. Neste último, meu marido fez uma torta de frango deliciosa... Se fosse só o frango estava bom, mas ele colocou requeijão (light!) e muçarela (é assim mesmo que se escreve... mussarela com 2 esses está errado!!! - Coisas de Concurseira!!!) Por falar nisto, estudar me dá uma vontade enorme de comer doce, balas, e coisinhas gostosas... Pensei em registrar, no blog, todos os dias, como me comportei! Mas neste momento não dá! Me tomaria muito tempo, o que é precioso pelo tanto de coisas que tenho para estudar! (Será que tanto é pronome indefinido? Acho que coisas neste caso está correto. Se alguém souber se a concordância está certa ou errada me avisem...) Então é isto! Vamos rumo a uma nova semana!! Minha meta será de novo emagrecer 1Kg!
Bjos e boa semana pra nós! Fran.

quarta-feira, 7 de março de 2012

CONSEGUI BATER MINHA PRIMEIRA META!!!!

Oi, Gente!!!!
Poucos comentários no último post. Pouca gente acreditou que eu conseguiria. Só a Amélia Calórica, a Camila e minha Comadre...
Confesso que nem eu acreditei... Fiquei com um medo danado de não conseguir, e ter que vir aqui me justificar... Mas quando escrevi, me desafiei. Se eu realmente quero emagrecer, porque não assumo logo isto?
E EU CONSEGUI!!!!! Minha meta era eliminar 1,5Kg, esta semana. E EU ELIMIMEI 2,2KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estou muito bem estes dias! A TPM passou e estou vivendo plenamente meu período Sabático. Estou bem espiritualmente, estou me cuidando fazendo o programa do VP e minha atividade física, estou cuidando da minha família e estou aprendendo a estudar para alcançar meu outro objetivo (passar em um Concurso Público).
Para coroar este momento, este final de semana recebi dois elogios. Um de uma pessoa que eu nem esperava e outro de uma pessoa que eu nem conheço que falou de mim para uma amiga minha! Ambos disseram que eu estava/era muito bonita! Deve ser meu estado de espírito refletido na pele, nos cabelos, no corpo e na alma!
Minha meta para a próxima semana é emagrecer 1KG. Parece pouco em vista desta semana, mas fico muito inchada na TPM. Então parte do peso que eliminei, creio que era líquido!
Estou com 63,5Kg hoje!!! Vou rumo aos 62,500Kg para a próxima semana!
Até lá!!!!!!!!!!!!!
Bjs, Fran.