segunda-feira, 13 de maio de 2013

DIAS 5, 6 E 7 DE 100!!!!!!!!!!


Antes de começar o post, preciso me redimir com minha comadre Simone. No post anterior agradeci o apoio de algumas pessoas e acabei não mencionando-a. Ela também esta sempre me incentivando e agora será inspiração também pois está conseguindo fazer da AF um hábito e os resultados já são visíveis!!! Obrigada, comadre!

DIA 04:
Sabadão sem bebida alcóolica nem chocolates. Saí um pouco do programa alimentar. Corri 30 minutos.
À noite, programinha cultural com o marido (amo!!!)

Pontos +:

  • Mantive AF.
  • Não consumi calorias vazias de bebida alcóolica
  • Após o teatro resisti a um jantar em uma cantina (amo cozinha italiana), que era nossa programação. Optamos por um lanchinho mais leve.




DIA 05
Dia das Mães!!!!
Passei em casa com a família. Tomei cerca de 3 doses de vodka com frutas e adoçante. Nossa!!! Isto é mais que suficiente (cerca de 330 cal)!!! Se fosse cerveja tinha tomado no mínimo umas 800 cal.
Comi filet à parmeggiana... e outras coisinhas!!! 

Pontos +:

  • Descobri que consigo dizer não para algumas coisas (comida, bebida).

Eu e mamãe: Quero ser linda assim aos 61 anos!!!



Eu e minha filhota: Ela escolheu estes maravilhosos lírios pra me dar com este lindo "vestido rosa"!!!!!
A nossa cara!!!!!!!!!!!!!!!!



Eu e meu bebê: Acreditam que escolheu  tulipas!!! Amo tulipas! Queria que meu buquê de casamento tivesse sido delas. Mas como me casei em uma cidade muito quente, impossível!
Acho-as elegantes e chiques!!! 

Meu filhotes com seus 9 e 4 anos, respectivamente, tem uma personalidade incrível: o meu marido levou-os a floricultura e disse que cada um poderia escolher as flores que quisesem pra mim! Amei as escolhas!!!!
Eles tem personalidade forte como a minha (e do pai também!), são inteligentíssimos e lindos!!!!!
E eu sou um mamãe hiper coruja, orgulhosa e nada modesta!!!!!!!! rs..rs...

DIA 06 (hoje):
Não acordei muito bem. Então me dei o privilégio de ficar na cama até quase meio dia! 
De vez em quando é bom. Meu astral está meio baixo hoje!
Hoje não corri de manhã. Pretendo ir no final do dia.
Quanto a alimentação, até o almoço tranquilo, mas resolvi acabar com um estoque de paçocas que tinha aqui em casa!!!
Vou sobreviver!!!! Amanhã será outro dia!!!!!!!!!!!!!!!


Bjs, Fran.

4 comentários:

  1. Olá Cumadezaaaaaaa!!!!!! Obrigada pelas palavras!!!! Não precisa se redimir não, pois amigaaaaassssssss não precisam disso, não é verdade???? Rs...rs... E sei que vc sabe que sempre estarei aqui torcendo por vc!!!! Quanto a estar um pouco desanimada, isso é normal!!!! Todas nós temos esses dias que queremos ficar sozinhas, sem nenhum tipo de perturbação! Eu que o diga!!!! Kkkkkkkkk.... Hoje estamos assim, mas amanhã é outro dia!!! E não acredito em pessoas que são "100% felizes", "100% satisfeitas", "100% sorridentes".... Essas escondem os seus sofrimentos atrás de uma máscara com um sorriso congelado!!!! Rs....rs.... Uma excelente semana para nós com bastante AF!!!! Rs....rs.... Bjus...

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  2. Oi Fran, obrigada pelas saudades, viu? rsrsrs
    Amiga, parabéns por suas conquistas, eu continuo na minha batalha mas assumo que tá meio difícil de manter o blog... estou trabalhando muito, treinando e estudando pra concurso, então o negócio tá meio puxado! Acho que por esses dias vou excluir o VE, mas não vou deixar de dar uma passadinha por aqui de vez em quando! Beijos!

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  3. \o//
    Tá de parabééééns pelas boas escolhas!!!
    *-*

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  4. Fran,

    Que legal ver fotos da sua familia!
    As criancas estao enormes e vc estah linda como sempre!
    Deve ser mal de familia, pq sua mae fica mais gata a cada dia que passa.

    Bj,
    Vivian

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