I CAME BACK!

HELLO!!! How are you? I'm fine! Estive viajando para os EUA, mais precisamente em Dallas, Las Vegas e Los Angeles! A foto ao lado somos eu e o "Brad"! Isto mesmo, infelizmente não o de verdade, mas o do Museu de cera da Madame Tussards (Los Angeles -Hollywood). Fantástico! Foi uma viagem perfeita! Adorei os lugares que visitamos, os companheiros de viagem, as compras e como não podia deixar de ser, a comida (Td bem! Senti saudades do arrozinho com feijão, sim!). Ficamos apaixonados por Las Vegas! A noite, só as luzes já são um show: Recomendo! Não vou nem entrar em detalhes, pois é um lugar que só indo pra ver... Já tinha ouvido falar, já tinha visto fotos, mas nada comparado a experiência que vivemos!

Nos EUA de maneira geral, as pessoas realmente comem muito!!! Se come muita salada de folhas (uma delícia!!!), mas com molhos super calóricos... Muita pizza, sanduíches, carne (muito boa!), batata (frita, recheada, assada, purê), cebola frita (tipo Out Back - que delícia!!). Senti muita falta de frutas. Lá tem banana, uma maçã linda e gostosa (parece da branca de neve!) e comprei um abacaxi descascado no supermercado, que não é tão saboroso quanto os nossos... A maioria das pessoas, incluindo as crianças, estão acima do peso.

Cheguei trazendo na bagagem alguns quilinhos e às vésperas da páscoa! E ainda organizando a festinha da minha filhota na escola... Calculem... Já retomei a atividade física, mas ainda não tinha conseguido retomar a RA. Decidi fazer isto hoje (Isto mesmo: SEXTA FEIRA). Decidi trocar o pão francês do café da manhã por um integral light, com cream cheese light e uma fruta. E voltar a anotar tudo que como.

Pra completar estou gripada há uma semana... Isto me deixa "fraca" para a atividade física. Mas já comecei a tomar vitamina C.

Apesar de ter aproveitado bastante a viagem, também em "termos gastronômicos", já estou retomando meu peso. Graças a Deus, HOJE sou uma pessoa bem consciente do meu corpo. Então o fato de ter ganho alguns quilinhos, (td bem, vou contar: foram mais 2,700K!), não me tirou do "prumo" e minha última pesagem no VP já acusou menos 900 gramas... UHUUUUU!!!!

Vamos em frente, gente!!

Bjos, saudades, Fran.

BACK SOON!

Meus queridos,

Vou ficar fora do ar por alguns dias...

Assim que chegar retomo e prometo visitar todos!

Bom emagrecimento e fiquem com Deus!

Rezem por mim!

Bjos, Fran.

FRASE PERFEITA!

Achei esta frase perfeita!

Bjos, Fran.

TPM e FELIZ!

Oi gente!!!!

Esta semana como já previa, não foi boa para o meu emagrecimento. Ganhei 400 gramas. Até que não foi tanto comparada à comilança... Estou com 61.500Kg.

Continuo de TPM. Uma bomba pra falar a verdade! Hoje fui fazer compras de supermercado. Uma coisa que, ao contrário de muitas pessoas, adoro fazer. Sempre ando feliz e tranquila pelos corredores, procurando bons preços e novidades. E... acreditem!!! Em alguns meses eu costumo ir até a três mercados diferentes em busca de bons preços e a algumas marcas exclusivas que adoro! Tipo: barrinha de cereal de chocolate e passas, chá verde orgânico, peito de peru, todos da "TAEQ", que só são vendidos no EXTRA e no Pão de Açúcar e o suco de uva light da marca "Da Fruta", que só encontro na Super Adega. Hoje comprei tudo no mesmo lugar. Sem saco! Ainda por cima comi um pacote de negresco durante a compra! Péssimo!!!

Esta semana até que corri legal. E o ballet tem me feito um bem enooooooooooorme!!!!!!!! Acredito que devia ter feito desde que nasci... Me identifico totalmente... É uma delícia! Dói tudo! Mas alívia tudo!!! Recomendo!!!!!!!!!!!!!! e a interação com minha filhota! Ficamos comparando o que aprendemos...

Hoje chutei o balde e estou bebendo uma cervejinha com o maridinho... SÓ NÓS QUATRO EM CASA... Nós dois e os filhotes... Que delícia todos juntos na nossa casinha com a nossa cara!

NÃO SE INSPIREM EM MIM!!!! Não estou sendo um exemplo, mas estou bem feliz!!!! Bjos, Fran.