Iniciei o blog em 18/05/10, com o intuito de emagrecer. Alcancei meu objetivo naquela época, mas aos poucos voltei a engordar! Hoje 14/10/15, sei o quanto a alimentação saudável e a atividade física são importantes no processo de emagrecimento, mas tenho percebido que ter esta consciência não tem sido suficiente. Então percebi que o coaching poderia me ajudar neste processo, me dando foco, autoconhecimento e me ajudando a entender o verdadeiro significado de ter menos peso! Vamos juntos?
segunda-feira, 19 de julho de 2010
SIMPATIA PARA ACABAR COM A BARRIGA!
DÁ SUPER CERTO!
Separe uma vela branca, um copo d'água, uma imagem de UM Santo de sua devoção e uma fita métrica.
Meça com a fita métrica a sua barriga, faça uma marca na fita com uma caneta, antes de enrolar a mesma na imagem do Santo.
Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão de barriga para cima.
Toque então com a ponta dos dedos (da mão) na ponta dos pés
(que não devem se afastar do chão), dizendo bem alto:
SANTO , ME TIRA ESSA BARRIGA!
Repita isso 500 vezes por dia.
Você vai ver: é tiro e queda!
ACHARAM QUE IA ACONTECER UM MILAGRE??????? SEM SUOR NÃO HÁ RESULTADO!!
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Adorei!!!!!!
ResponderExcluirEssa é ótima, amiga!
ResponderExcluirE os resultados são garantidos...rsrs
Bjks