Iniciei o blog em 18/05/10, com o intuito de emagrecer. Alcancei meu objetivo naquela época, mas aos poucos voltei a engordar! Hoje 14/10/15, sei o quanto a alimentação saudável e a atividade física são importantes no processo de emagrecimento, mas tenho percebido que ter esta consciência não tem sido suficiente. Então percebi que o coaching poderia me ajudar neste processo, me dando foco, autoconhecimento e me ajudando a entender o verdadeiro significado de ter menos peso! Vamos juntos?
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Consegui colocar minha reguinha!!
Acho que a TPM,tá passando! Mas foi muito legal a constatação de ontem.
Hoje consegui colocar a "régua de peso" que está logo acima. Escolhi esta figura da busca ao tesouro e esta corredora (SOU EU!!). Estava tentando colocar desde o início do blog e não dava certo, pois é um link de um site...
Como estou novamente no marco zero, quem sabe só consegui agora para ver o peso diminuindo? Acho que ainda não sabem, mas sou meio supersticiosa (na verdade supersticiosa e meia) e acredito que nada é por acaso...
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