Iniciei o blog em 18/05/10, com o intuito de emagrecer. Alcancei meu objetivo naquela época, mas aos poucos voltei a engordar! Hoje 14/10/15, sei o quanto a alimentação saudável e a atividade física são importantes no processo de emagrecimento, mas tenho percebido que ter esta consciência não tem sido suficiente. Então percebi que o coaching poderia me ajudar neste processo, me dando foco, autoconhecimento e me ajudando a entender o verdadeiro significado de ter menos peso! Vamos juntos?
sábado, 4 de dezembro de 2010
RAPIDINHA!...
Pessoal, adorei os comentários!!!!!!!!!!!!!!!! OBRIGADA!!!!!!! Me deixam tão feliz...
Passei rapidinho pra dizer que :
* A comemoração dos meus 10 anos de casada foi M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A! Depois conto detalhes e posto uma foto.
* Amanhã vou correr!
* Hoje tive 2 aniversários de criança e uma passadinha na casa de amigos! Aff!!! Aja comida!
Bjos, Fran.
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