Estou no controle de novo!!!
Ontem teve churrasco! Aproveitei bem, comi de tudo sem exageros e no final do dia continuava, LINDA E MAGRA...rs...rs... Optei por não beber cerveja. Tomei muita água e refri zero (estava um calor...).
Usei um vestido certinho, tomara que caia, com corte na cintura. E um cintinho bem fininho pra valorizar a cintura! Me achando, né? Tenho percebido que quando estou "me achando" bonita, aprontada, arrumada... acabo me sentindo tão bem que como menos.
Fica a dica: Sentir-se bem consigo mesma, diminui o apetite!
Vou tentar me manter assim na semana.
Bjos, Fran.
Olá, Fran!
ResponderExcluirAdorei a dica! De fato, qdo estamos bem, não queremos pisar na bola e estragar a alegria!
Parabéns! Beijão!
Ahhhh, Fran....vc deve ter ficado linda mesmo. Acho muito lindo vestido com cinta. E, com certeza se arrumar ajuda muito no emagrecimento.
ResponderExcluirGrande beijo e ótima semana!
O maninho está sempre de olho, apesar de postar poucos comentários. Se serve de consolo para sua meta até o Natal, eu e Dani não comemos chocolate, nem sorvete, desde março!!! Não sinto falta porque simplesmente NÃO POSSO comer (promessa). beijo do nando
ResponderExcluirOiiii Fran!!
ResponderExcluirahh deve ter ficado muito linda mesmo no vestido!
parabéns por ter se comportado bem no churras..
adorei a dica... quem sabe me tire a fome mesmo hahaha
Bjinhoss :)
Uma dica: Palavras tem poder. Então nunca use 'vou tentar' e SIM "Eu me manterei assim durante a semana".
ResponderExcluirCom todo amor da
Mammy
Olá Cumadezaaaa!!!!
ResponderExcluirNada melhor do que se ver no espelho e falar: "Nossa!!! Como hoje eu estou gata!!!" rsrsrsrs
A nossa auto estima vai lá para cima!
Hoje estou me sentindo assim, pq não basta só estar, tem que se sentir também!!!
Bjosssss...