Ah! Que delícia os comentários dos meus maninhos e da minha prima Nana! Eles me dão muita força sim! Quando escrevo no blog, além de me comprometer comigo mesma, me comprometo também com vocês, o que aumenta minha responsabilidade e com isto meu AUTOCONTROLE.
Aliás o tema do vigilantes de ontem foi AUTOCONTROLE. Vocês sabiam que autocontrole não é uma característica nata, ou seja, característica que já nascemos com ela. Ao contrário, ela pode ser aprendida/desenvolvida. E para emagrecer ela é importantíssima!
E só para enfatizar, eu emagreci 400 gramas esta semana! A decepção foi mesmo porque por mais 100 gramas eu teria entrado na casa dos 62, atingido a meta...
Hoje aqui tá um friozinho, logo meu estomâgo ficou pedindo comida o dia todo... Comi umas "porcariinhas": Skiny (achei em um mercado daqui e não resisti!! Amo desde criança e é difícil de encontrar), amendoim... Mas ainda está tudo sob controle.
Quanto ao desafio, hoje só tomei uma xícara de chá verde. E quase não bebi água. Amanhã vou tentar cumprir tudo!
Fica a frase final da reunião do Vigilantes desta semana:
"Quem não sabe dominar os seus instintos, é escravo daqueles que se propõe a satisfazê-los." Gustave Le Bon, Sociólogo
Amiga, Skiny, tem sabor de infância mesmo! Ai, q delícia... como resistir, né?
ResponderExcluirMas vc está indo mt bem, não seja tão dura com vc.
Um passo de cada vez. O importante é ter esta consciência de onde está acertando e onde precisa melhorar.
Força!
Bjks