quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Mais uma pesagem...

Olá pessoal!!! Nesta semana emagreci somente 200 gramas... Extrapolei os Pro-Pontos. Fiz um bolo prestígio com cobertura de brigadeiro... Desculpa que era para as crianças em férias... A chuva também tem atrapalhado bastante a corrida... Mas tá valendo... Estou com 63,100Kg agora! Obrigada a todas as queridíssimas que comentaram. Ví e Ive, informo que as unhas estão voltando a crescer...rs...rs... Obrigada pela força!!! Segue respostas das dúvidas: Ana Paula (de Uberaba), no VP todas as frutas exceto abacate e todas as verduras e legumes, agora são liberados!!! Será que aí não tem reunião???? Se realmente não tiver, acho que vale a pena adquirir o kit e fazer em casa. O programa funciona mesmo!!! Até comendo como comi esta semana, emagreci... E o anônimo que me perguntou sobre a quantidade de pontos que se deve comer... Estes pontos agora são passados pela orientadora, de acordo com uma tabela que eles tem que leva em consideração idade, altura e peso. Varia de 26 a 72 pontos. Pra vc ter uma idéia eu tenho 35 anos, 63,100KG e 1,55 de altura e posso comer 26 pontos (O MíNIMO!!!). Até a próxima semana! Bjs, Fran.

3 comentários:

  1. Fran depois faço um post sobre reeducação financeira não esqueci tá...desculpa a demora para vir aqui...bjs Dani
    Fran vc conhece algum ortopedista aqui em Brasília que faz cirurgia ou não?
    bjkasDani

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  2. Yay, Fran! Gramas a menos, com direito a bolo e sem conseguir fazer exercicio, foi um otimo resultado !

    Bj
    Vi

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