Parece que o horário de verão, ou o término dele, mexeu comigo. Fiquei meio lesada ou cansada! Mas malhei e fui ao ballet.
Dei uma descansada à tarde e ví o filme Cisne Negro hoje à noite. É meio pesado, mas adorei! É forte! Lindíssima a bailarina dançando...
Como vinha das férias, limitar o que comi me deixou meio ansiosa. Toda hora queria comer...
E no filme, não teve jeito. Comi pipoca até! Mas foi minha janta. Também tomei refri zero, que não era pra tomar... Então o dia foi regular...
O ballet hoje foi bem legal. A professora prefere que fiquemos mais sem roupa, tipo só collant e meia, que é pra corrigir os movimentos. Com isto vc encara realmente o seu corpo. . .Estou adorando a experiência.
Segue o resumo do dia:
-Calorias/Pontos: 28 pontos
- Atividade Física: Personal: Ok + Ballet: Ok
- Meu dia foi: ( ) péssimo ( ) ruim ( X) regular ( ) bom ( ) ótimo.
Creio que amanhã vou estar melhor. Bjos, Fran.
Oi Fran!
ResponderExcluiré isso aí .. vamos melhorar a cada dia!
beijo grandee
vamos que vamos pro dia 2
Ai cumadezaaaaa!!!!
ResponderExcluirNo começo é assim, até adaptarmos com o novo horário e reorganizarmos a nova rotina demora um pouco!!! Eu já prefiro este horário, acho que cansa menos!!!! Quanto ao balé Comadre, quero ver vc que nem a bailarina da fotinha!!! Rsrsrsrs
Bjokassssss e um ótima terça-feira para vc!!!
Muito obrigada pelas dicas e olha eu já marquei com a Dra. , só que encontrei vaga só para dia 13 de abril mas já dei novamente a largada e agora vou até o fim ,seja roacutan ou o que for, quanto ao vigilantes num sei porque nunca vejo nínguém falar que emagreceu com estes métodos tendo hipotiroidismo e quando tem marcação cerrada parece que dá tudo errado por aqui...rsrsrsrsrs Personal ? Adorei tb a dica mas vou continuar com o meu mundinho, é só começar pra valer que eu não paro tenho tudo aqui Bike, esteira, pesos, colchonete, dvds de ginástica, corda,escada, só falta é tomar vergonha na cara e começar...rsrsrsrsrs sempre gostei de malhar era até um vício...rsrsrsr( que contradição com hoje...kkkkkk)
ResponderExcluirQue legal Fran! Deve ser mt bom fzr ballet! Noossaa! Acho lindo lindo! E é isso mesmo, vamos melhorando a cada dia e ficando mais determinadas!
ResponderExcluirBjs
Que delícia Ballet!! Acho lindoooo...Pena que não levo jeito nenhum, sempre fui de jogar basquete e esportes mais pesados, não sou nada leve...hehehe
ResponderExcluirEstou com muita vontade de ver esse filme, todo mundo fala isso, pesado, mas muito bom!
Beijos, e um lindo 2° dia!
Oi Fran!
ResponderExcluircomo foi o dia 2!
espero que tenha sido ótimo
beijo grande pra vc