A dica é: Passada a comemoração, distribua as “sobras” com os parentes e amigos. Se os restos ficam em casa, continuamos a “festança” nos dias seguintes.PS 1: Agora não será necessário se registrar para fazer comentários. Este poderá ser feito como anônimo. PS 2: Abaixo de cada postagem encontra-se algumas palavras (útil,interessante, chato)para avaliação do que escrevi. Por favor, dê sua opinião para que eu possa aperfeiçoar o blog a cada dia. Grata!
Iniciei o blog em 18/05/10, com o intuito de emagrecer. Alcancei meu objetivo naquela época, mas aos poucos voltei a engordar! Hoje 14/10/15, sei o quanto a alimentação saudável e a atividade física são importantes no processo de emagrecimento, mas tenho percebido que ter esta consciência não tem sido suficiente. Então percebi que o coaching poderia me ajudar neste processo, me dando foco, autoconhecimento e me ajudando a entender o verdadeiro significado de ter menos peso! Vamos juntos?
quinta-feira, 27 de maio de 2010
FELIZ ANIVERSÁRIO!
Ontem foi meu aniversário. E comemoração, culturalmente, acaba sempre em comida. Pra completar não foi possível ir à reunião do Vigilantes. A parte ruim é que além de não ter me pesado, ainda não recarreguei as energias para continuar seguindo o programa... A parte boa é que “me absolvo totalmente, e sem culpa nenhuma” de ter comido a torta de abacaxi que fiz especialmente pra mim!!
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Está perdoada pelas escorregadas, afinal era seu aniversário. Agora, força novamente. Queremos ler sobre seu sucesso.beijo Dani
ResponderExcluirParabéns pelo aniversário, Fran! Desejo saúde e ótima forma para vc! :o)
ResponderExcluirBjs!!