Iniciei o blog em 18/05/10, com o intuito de emagrecer. Alcancei meu objetivo naquela época, mas aos poucos voltei a engordar! Hoje 14/10/15, sei o quanto a alimentação saudável e a atividade física são importantes no processo de emagrecimento, mas tenho percebido que ter esta consciência não tem sido suficiente. Então percebi que o coaching poderia me ajudar neste processo, me dando foco, autoconhecimento e me ajudando a entender o verdadeiro significado de ter menos peso! Vamos juntos?
quinta-feira, 29 de setembro de 2011
RESULTADO DA VIAGEM...
Oi, Gente!
Como já esperava o resultado não foi mesmo bom. Além da comilança da viagem, ainda estava esperando a menstruação descer... Deu o ar da graça só hoje. Pesei 67Kg, ontem. Isso quer dizer que aumentei 2,100Kg.
Mas, já voltei para a rotina e decretei guerra a estes quilinhos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estou super feliz com os comentários de vcs minhas queridas AMIGAS, vcs me dão ânimo para continuar!
O blog também está ganhando novas seguidoras... Mais gente na mesma sintonia!!!! ISSO QUER DIZER MAIS ENERGIA DO BEM!!!!!!!!!!
Obrigada Vanubia, Estrela, Cassia e Magaly. Vanubia e Magaly, infelizmente não consegui postar nos blogs de vcs... Não consigo como conta do google... Teria que ser na opção anônimo ou Nome/URL, mas náo tem...
Bom meninas, vamos que vamos então!!!!!!!!!!!!!!!
Bjos, Fran.
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fran te desejo um ótimo fim de semana teu blog tb está com a tal página vermelha mas mesmo assim entrei ai que meda viu...rsrsrsrsr
ResponderExcluir...bjs