Iniciei o blog em 18/05/10, com o intuito de emagrecer. Alcancei meu objetivo naquela época, mas aos poucos voltei a engordar!
Hoje 14/10/15, sei o quanto a alimentação saudável e a atividade física são importantes no processo de emagrecimento, mas tenho percebido que ter esta consciência não tem sido suficiente.
Então percebi que o coaching poderia me ajudar neste processo, me dando foco, autoconhecimento e me ajudando a entender o verdadeiro significado de ter menos peso!
Vamos juntos?
Oi Fran.. Nossa que maravilha estava viajando então... Muito bom quanto aos quilinhods extras nada que determinação e força de vontade não resolva, rsrsrs, Bjus.
Cumadezaaaaaa!!!!
ResponderExcluirAproveite bem a sua viagem!!!! (e gaste muitoooooooooo!!!! kkkkkkkkk)
Bjosssssss.....
Oi!
ResponderExcluirEspero que mantenha o equilíbrio nessa viagem...rsrsrs
aproveite
beijos
Oi Fran.. Nossa que maravilha estava viajando então... Muito bom quanto aos quilinhods extras nada que determinação e força de vontade não resolva, rsrsrs, Bjus.
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